O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!
A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.
Musculação
Segunda a sexta - das 6h às 10h e das 12h às 20h45. - Sábado, das 9h às 12h
AULAS ESPECIAIS (60 minutos)
HIDROGINÁSTICA
CIRCUITO CROSS - DAVI
MAT PILATES
SEGUNDA E QUARTA: 17h
TERÇA E QUINTA: 7h30
TERÇA E QUINTA: 17h30
QUARTA E SEXTA: 7h30
NATAÇÃO:
TERÇA E QUINTA: 19:30 (iniciante)
QUARTA E SEXTA: 19:30 (intermediário/avançado)
**As vagas para as modalidades e musculação são limitadas. Verifique a disponibilidade na secretaria.
Use álcool em gel antes e depois de praticar seus exercícios.
Leve sua própria garrafinha.
